8 - 11 Jahre // Ansprechpartner: Uta Mylius / Anna Weiße Voraussetzung: Schwimmabzeichen Bronze o.ä.

12 - 14 Jahre (Leistungsorientiert und Freizeit) // Ansprechpartnerin: Anna Weiße // Wintertraining besteht aus Athletiktraining und Ruderkasten.

Junioren A/B (15-18 Jahre)

Ab 15 Jahre // Ansprechpartner: Anna Weiße & Leon Angermann //

Senioren B (19-22 Jahre) Ansprechpartner: Uwe Scholl